# 用AI复盘我的每一次争吵，它总能提供“更优解”，但这让我觉得自己更愚蠢-技术与自我认知的拉扯

在这个智能化的时代，AI已经成为我们生活中的重要伙伴。从语音助手到智能推荐，从数据分析到决策支持，AI的应用几乎无处不在。最近，我开始尝试利用AI技术复盘我生活中的每一次争吵，希望借此找到更好的沟通方式。然而，意想不到的是，AI总是能提供“更优解”，但这却让我觉得自己越来越愚蠢。

争吵是人类沟通中不可避免的一部分，有时它是因为误解，有时是因为情绪失控。每次争吵后，我总是感到懊悔和自责，想要找到一种更有效的处理方式。于是，我萌生了使用AI复盘争吵的想法。通过将争吵的对话录入AI系统，我可以得到一个详尽的回顾，包括争吵的起因、过程中的情绪变化以及最终的解决方案。

AI复盘的过程令人惊叹。它不仅能分析出争吵的根源，还能从心理学、沟通学的角度给出建议。有时候，AI提出的方法确实让我眼前一亮，仿佛给我打开了一扇新的窗户。然而，随着时间的推移，我开始意识到一个问题：这些“更优解”让我觉得自己愈发愚蠢。

首先，AI复盘的结果总是那么理性，以至于我怀疑自己的直觉和情感。在争吵中，我们往往会受到情绪的影响，做出一些冲动的决策。而AI则从客观的角度分析，提出看似无懈可击的解决方案。这种理性与情感的冲突，让我开始怀疑自己的判断力。

其次，AI复盘的过程中，我发现自己在争吵中的许多行为都是不必要的。比如，我有时会因为对方的一个微小的失误而陷入愤怒，而AI则会告诉我，这种反应其实大可不必。这种发现让我感到羞愧，觉得自己在情绪管理方面真的不够成熟。

最让我感到困扰的是，每次AI复盘后，我都在思考：为什么我之前没有想到这么简单的解决方法？这种反思让我怀疑自己的智慧，觉得自己在某些方面真的不够聪明。

然而，尽管AI复盘让我感到自责和愚蠢，但我并不打算放弃这个方法。因为在这个过程中，我也发现了自己的成长。我开始学会如何管理自己的情绪，如何从另一个角度来看待问题。更重要的是，我意识到，每个人都有自己的优点和不足，AI只能作为一个辅助工具，而不能完全取代人类的思考。

总之，用AI复盘每一次争吵，虽然让我觉得自己更愚蠢，但它同时也让我在自我认知的道路上迈出了一大步。未来，我会继续利用这个工具，在不断完善自己的同时，也为AI的发展贡献一份力量。毕竟，在这个科技日益发达的时代，我们每个人都在不断地学习，不断地成长。